La Casa de Cultura de Torrelavega completó prácticamente su aforo ayer por la tarde para asistir a la conferencia “Moverse en Salud”, dentro del ciclo promovido por la concejalía del ramo, “Martes de Salud”, tras cuya intervención comenzó la conferencia.

En este caso, el enfoque fue deportivo y bajo el título “Moverse en Salud”, tres especialistas abordaron los grandes beneficios que tiene para la salud la práctica deportiva.

Gloria Gutiérrez, licenciada en Medicina por la Universidad de Cantabria, profesora de Educación Física en el IES Marqués de Santillana y miembro de la asociación “Ponte Sano”, abordó los beneficios genéricos que conlleva una actividad deportiva moderada; Bernardo Bustillo, entrenador superior de natación, explicó los beneficios que reporta a la salud esta actividad deportiva, que él imparte diariamente. Por último, Marcos Argumosa, monitor de “Nordic Wallking”, una novedosa disciplina que él y su equipo están introduciendo en la comarca, expuso las ventajas que para la salud tiene practicar este deporte, que se puede adecuar a todo tipo de edades y condiciones.

Si bien la conferencia de ayer trató sobre los beneficios del deporte para la salud y la importancia de realizarlo adecuadamente, con supervisión de los especialistas y técnicos deportivos, para adecuar el ejercicio necesario a cada persona con arreglo a sus características, necesidades y limitaciones, la del próximo martes 24 de enero, también a las siete de la tarde en la Casa de Cultura, se titula “Más que la compañía: los perros” y Tomás Bustamante, Lara Seco y Angelina Riquivila explicarán los beneficios que tiene para la salud la convivencia con los canes.